前言

今日无聊时笔者向同事提出了一个问题，用心做事和用脑做事哪个重要

只用脑而不用心，可能会缺乏激情，难以持久，容易忽略细节

只用心而不用脑，会缺乏理性的思考，导致做事没有方向

后来思考发现这个问题需要在不同维度考虑，如果是一件力气活，那么脑袋的作用不是很重要，高中时有值日任务，作为一个网瘾少年，笔者在打扫卫生时会去思考游戏中英雄的连招怎么释放才能更加优雅这种问题，最后呢，因为肌肉记忆的原因，也不会余下垃圾忘记打扫

但如果说写个程序，不用脑袋，那怎么写的下去呢，程序的基本就是逻辑思路，必须要分123步

在问问题时，我没有思考太多，只在本身维度思考了问题，因此在向同事问这个问题的时候，我的心中已有答案了(用脑重要)

邻旁海哥对我的观点没有同意，也没有否认，并跟我提到了一个词叫”心流”（这人怎么这么潇洒啊！）

心流（英语：flow），又称福流，是米哈里·契克森米哈赖在《心流：最优体验心理学》中提出的概念。心流是指人们在做某些事情时表现出的全神贯注、投入忘我的状态。这种状态下，人们甚至感觉不到时间的存在，并且在当前事情完成后产生一种充满能量并且非常满足的感受。米哈里·契克森米哈赖提出心流有八个特征，包括任务明确、全神贯注、目标明确、即时反馈、投入深入、乐趣感、忘我的状态和时间感改变。心流活动有助于人们享受心流体验，例如发呆、爬山、游泳、打球、玩游戏等。心流体验源于挑战与技能的平衡，只有在高挑战和高技能的情况下才能达到心流状态。在旅游服务平台设计中，应该设定明确目标、提供即时反馈、平衡挑战与技能，并创造适合心流的环境。在游戏设计中，设定明确目标、平衡挑战和技能、提供即时反馈和创造适合心流的环境可以帮助玩家更好地投入和享受游戏，提高游戏的吸引力和可玩性。

看了百度百科的词语解释后，感慨万千，在心流状态下学习是十分高效的

高三时期，笔者很多次进入心流这种状态

作为一个偏科学生，在理科课上更容易表现自己，更容易收获目光，年轻时的自己希望老师可以尊重自己和欣赏自己，特想做出难题来让老师高看一眼，如果解题的思路简单易懂，计算量小会更加得到老师的赞赏，因此我非常喜欢用数形结合的方式解决函数问题(草稿纸上画一张图，稍微计算一下，12分的大题便解决了)，坚定的认为只要拥有足够的时间可以解决所有的数学难题，在老师的安排下，星期天的下午和晚上的时间都来上自习课，我呢，如果产生了一点点思路就会去尝试解决问题，也便进入了心流这种状态

如今大学毕业之后，工作时间外也有在进行学习，不过感觉再也没有进入到心流这种状态了

为什么

那现在为什么不会进入心流状态了呢？

大学时时间充裕，可以按照自己的兴趣来安排学习和活动，不受外部压力的影响，因为自由度和灵活性我可以很轻松的进入心流状态

作为一名计算机系网络工程的理科生，笔者相当渴望将计算机的理论知识与实践相结合。大一时，加入了学校的网络中心，参与教师家属区网络的维修工作，刚开始，便对这项工作充满了浓厚的兴趣，因为它能让自己将网络工程的知识直接应用到实际中。在这种兴趣的驱使下我不断进步，逐渐积累了宝贵的实践经验

到了大二，在老师和学长的带领下，我接触了交换机、AP、AC等设备。那时，我心里想：就靠这些设备能让学校的每个角落都拥有了网络，真是太TM帅了！所以我结合教材知识和设备，在老师的带领下学习了很多东西，后来我给自己设定了一个任务：亲手配置一个AP，让我的手机通过这个小圆盒发射的无线信号连接互联网。依托浓厚的兴趣、舒适的环境、充足的时间以及明确的任务，我进入了心流状态，完美的解决了自己设定的问题

然而，工作后的变化让一切变得不同。时间变得越来越紧张，大脑始终处于持续紧张的状态，难以得到彻底的放松。虽然我依旧怀着浓厚的兴趣继续学习，但在压力的伴随下，进入心流状态的机会变得越来越少。每当我感到自己有了一些进展时，假期就结束了，学习任务也被迫中断。为了顺利开始第二天的工作，我只能停下手头的学习任务，结果这些频繁的中断逐渐让我对学习的兴趣有所减退，最终陷入了恶性循环

如何进入心流状态

面对这个问题，我意识到单纯的“时间少”并不是唯一的原因。除了时间的客观限制，工作压力带来的心理负担，以及任务衔接的不顺畅，都是我难以进入心流状态的主要因素。最重要的是如何连接兴趣与任务，如何让自己对当前任务产生兴趣！

如何连接兴趣与任务，确实是一个挑战。以我目前的情况为例，二进制对我来说是一个枯燥的学习任务，但我可以将其与自己的兴趣结合起来。大学时我学习过信息安全，尤其是加解密相关的知识，而且我对免杀技术也很感兴趣。因此，我可以尝试编写一个加解密的shellcode，在汇编语言层面进行加解密，看看能否实现免杀的目标。通过这种方式，我把二进制学习任务与兴趣结合起来，让它变得更加有趣和实际，最终不仅实现了加解密效果，还收获了一篇技术文章稿费

将兴趣与任务连接起来制定一个小任务，喝杯冰镇饮料，听首欢快的歌曲，降低自己的压力，把自己调节成一个良好的状态，转转笔思考起来，慢慢的就会进入心流状态!